Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
05 июл 13
Mmmandy- Журнал, 05 июл 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I made it thru the holiday! Yay!!! I am the weirdo relative that brings her own food to the family BBQ but whatever!! I didn't GAIN!! Yay me.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2013:
1211 ккал
Жир: 95,25г | Белк: 53,39г | Углев: 40,82г.
Завтрак:
Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, heavy cream, walden farms, blueberries, Cream Cheese, egg.
Обед:
Blueberries, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Strawberries.
Ужин:
Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Raw Almonds.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yea, but you will be the hot skinny weirdo relative, lol!
05 июл 13 написано членом:
Suzi161
LOL!!! Thank you!
05 июл 13 написано членом:
Mmmandy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю