Kristina Blagos- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Kristina Blagos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1307 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 59,66г | Углев: 169,62г. Завтрак: Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Danke Сыр Тильзитер, Alpen Gold Молочный Шоколад, Американо. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Любимо Сгущёнка, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Суп с булгурлм от Благос. Ужин: Любимо Сгущёнка, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 15%. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristina Blagos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristina Blagos- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Kristina Blagos-Изменение Веса