Kemp4x- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

non si muove più

71,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1921 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 85,28г | Углев: 187,31г. Завтрак: Perugina Tablò Fondente, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Tisana. Обед: Mela, Melanzane Sott'olio, Sigma Tonno al Naturale, Tigullio Pesto, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Ужин: Mojito, Ketchup, Kraft Sottilette, Melanzane Sott'olio, La Bottega del Gusto Salame Rustico, Galbanino Galbanino , Tigelle. Перекус/Другое: Myprotein Proteine Cioccolato. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса