yanika.uzhinceva- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1011 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 57,34г | Углев: 98,64г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Луковый Суп на Воде. Ужин: Магнит Авокадо, Яйцо-Пашот, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Перекус/Другое: Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Луковый Суп на Воде, Каждый День Курага , Магнит Банан, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . подробнее ...

792 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 40 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса