ThatSawa- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя ThatSawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1285 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 42,46г | Углев: 192,91г. Завтрак: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Frutta. Обед: Olive Verdi, Formaggio Naturale, Würstel, Riso. Ужин: Philadelphia Philadelphia Light, Pane Integrale, Rana Pesto alla Genovese con Basilico Genovese Dop, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. подробнее ...

1210 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThatSawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThatSawa- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

ThatSawa-Изменение Веса