1661yasemingunduz- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя 1661yasemingunduz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Şükür

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1078 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 40,30г | Углев: 132,54г. Завтрак: Pide Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lezzethane Sigara Böreği , Kebir Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurtlu Buğday Salatası, Yumurtalı Ispanak, Yayla Yayla Çorbası . Перекус/Другое: Tulumba Tatlısı, Vip Soğuk Kahve Latte, Şekersiz Türk Kahvesi, A101 Hanımdan Profiterol . подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Пение - 30 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1661yasemingunduz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1661yasemingunduz- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

1661yasemingunduz-Изменение Веса