Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
30 сен 10
jbjibby- Журнал, 30 сен 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2010
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2010:
1950 ккал
Жир: 99,04г | Белк: 100,79г | Углев: 166,43г.
Завтрак:
butter, aunt jemima whole wheat pancake, Center Cut Bacon, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread.
Обед:
croutons, dressing, salad, brocolli, salmon.
Ужин:
mustard, relish, sweet potato fries, wheat hot dog bun, hot dog.
подробнее ...
4185 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю