kuhn31- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя kuhn31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1099 ккал

Жир: 90,26г | Белк: 43,74г | Углев: 30,33г. Завтрак: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Обед: 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, 코스 또는 로메인 상추, 파프리카, 방울 토마토, Bragg 사과식초, 쪽파, 부추, 풀무원 숙주, 대패삼겹살, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuhn31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuhn31- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

kuhn31-Изменение Веса