Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
02 май 20
tonybarb- Журнал, 02 май 20
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2020:
2276 ккал
Жир: 72,92г | Белк: 80,41г | Углев: 272,76г.
Завтрак:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hartley's No Bits Raspberry Jam, Warburtons Medium Sliced White Bread, Coffee with Milk, Soft Boiled Egg, Ryvita Fruit Crunch Crispbread.
Обед:
Coffee with Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Branston Beans and Sausages.
Ужин:
Angel Delight Strawberry, Birds Eye Crispy Chicken , Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Fusilli.
Перекус/Другое:
Nestle Smarties, Foster's Lager, Sugar, Tassimo Costa Cappuccino.
подробнее ...
3612 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 6 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
02 май 20 написано членом:
peat_68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю