Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marok souza
Журнал
30 апр 20
marok souza- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя marok souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
peso inicial 72 kg
altura 1.52
meta chegar aos 59 kg
com muita fé,determinação e força de vontade chegarei no meu objetivo!🤝
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1234 ккал
Жир: 47,55г | Белк: 82,19г | Углев: 133,64г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Farelo de Aveia, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Obrigada pelo apoio 😘
01 май 20 написано членом:
marok souza
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marok souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю