Mariya_kotletka- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1240 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 49,55г | Углев: 118,48г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный. Обед: Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Ужин: Хлеб Бородинский, Aro Селедка в Масле , Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Перекус/Другое: Вершкові Смаколики Сирковий Крем 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса