hhush_- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя hhush_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1224 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 125,65г | Углев: 113,18г. Завтрак: 마늘쫑볶음, 상추, 돼지불고기, 사과. Обед: 양파, 파프리카, 양상추, 오이 (껍질 포함), 목우촌 허브닭가슴살. Ужин: 팽이버섯, 양상추, 단호박찜, 목우촌 허브닭가슴살. Перекус/Другое: 목우촌 허브닭가슴살, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 단호박찜, 삶은 계란흰자. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hhush_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hhush_- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

hhush_-Изменение Веса