Mike531- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is interesting and answers some of my questions on the pros and cons to the Hex bar.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1832 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 170,32г | Углев: 161,65г. Завтрак: Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bananas, Coffee with Cream. Обед: Chicken Breast, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. Ужин: Scalloped Potato, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, GNC Wheybolic Natural Chocolate. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I use the barbell because we only have one hex bar at my gym and half the time it’s gone (as in can’t be found anywhere). Perhaps this is why my lower back is giving me less troubles these days?

01 май 20 написано членом: peeperjj

Yeah I’m at a PF where the closest thing I can get to a barbell is a Smith machine.

01 май 20 написано членом: Mike531

I prefer the smith machine because of the controlled movement. I can add more weight on it and know my form is better. Wish we had enough room for a smith machine at home! And a bench press with rack :). We use the YMCA because they have stuff for the kids. Been considering changing but I don’t think PF has a basketball court or child care.

01 май 20 написано членом: peeperjj

This a great explanation - thanks!

01 май 20 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса