Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LTHOMP56
Журнал
01 май 20
LTHOMP56- Журнал, 01 май 20
Параметры Пользователя LTHOMP56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I def didnt want to log this. A 1lb gain is alot. I haven't ate more than I usually do but I guess I was getting more exercise than I thought. I'm going to keep calories lower this weekend and try to push myself to get on treadmill next week . I def hope I can get it going back down because this is so depressing :(
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2020:
1873 ккал
Жир: 71,70г | Белк: 64,09г | Углев: 245,70г.
Завтрак:
Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie.
Обед:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Ужин:
Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Fried Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fat Free Ranch Salad Dressing.
Перекус/Другое:
McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Remember it could also just be water! A muscle gain is good. A water gain happens and comes and goes. I doubt this is a true 100% fat gain. Relax you are doing well!
01 май 20 написано членом:
peeperjj
I was 185 on Tuesday, now Friday and I’m 198?!? I understand the frustration! I don’t even know what I did to gain it as I haven’t eaten anything different! Some weeks are weird! But it’s May 1, so I’m starting from here and moving forward!!
01 май 20 написано членом:
MommaMac01
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LTHOMP56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю