miahaqiqi8- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя miahaqiqi8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

guyss mau tanya dong, tdi pagi nimbang 54,20 hbs buka malah jadi 55 pas 😭😭😭 pdahal buka pake nasi 2 sendok + sayur daun ubi jalar sama ikan mujaer. cuma minumnya aku banyakin, apa" gara" itu yaa? tolongggg😭

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

489 ккал

Жир: 13,11г | Белк: 38,23г | Углев: 58,43г. Завтрак: Pisang. Ужин: Telur Rebus, Daun Ubi Jalar, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miahaqiqi8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miahaqiqi8- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

miahaqiqi8-Изменение Веса