몰라영- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя 몰라영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2020-05-01금
아침: 3분 바베큐치킨,현미밥1/2, 계란후라이
점심: 살치살100g, 야채
저녁: 프로틴보충제
간식: 뻥튀기

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1349 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 111,37г | Углев: 133,06г. Завтрак: 아몬드, 바른선 어묵, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 살치살. Обед: 계란후라이, 미트리 현미밥, 오뚜기 3분 바베큐치킨. Ужин: 현미 과자 (뻥튀기). Перекус/Другое: 샹달프 블루베리잼 (23g), 홈메이드 요거트, 맥주효모, 임팩트 웨이 아이솔레이트. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몰라영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

몰라영- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

몰라영-Изменение Веса