gabisubar- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя gabisubar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pancinha 77 cm
Cintura 71 cm
Quadril 98 cm
Coxa d 56 cm
Coxa e 56 cm
Braço d 28 cm
Braço e 28 cm
Manequim 38/40
Natação 660m

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1175 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 80,17г | Углев: 76,36г. Завтрак: Lavitan Mais Mulher, Nestlé Leite Ninho Integral, Açúcar Mascavo, Nestlé Iogurte Desnatado, Sadia Miolo de Alcatra. Обед: Tomates, Mandioca Frita, Costela Bovina. Ужин: Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Suína, Cenouras, Batata Doce. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Pipoca (Microondas, sem Óleo). подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Suas medidas são MUITO parecidas com a minha, até o peso kkk

01 май 20 написано членом: PamonhadeMinas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabisubar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabisubar- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

gabisubar-Изменение Веса