Crismaia22- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

2460 ккал

Жир: 119,79г | Белк: 90,96г | Углев: 266,87г. Завтрак: Alegra Bacon Especial de Pernil, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo, Zero-Cal Sucralose, Café. Обед: Yoki Farofa Pronta, Molho Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Feijoada. Ужин: Kibe Frito. Перекус/Другое: Zero-Cal Sucralose, Café, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Tangerinas. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса