rrromanova_t- Журнал, 01 май 20

Какой у вас рост? И за какое время удалось достигнуть этого веса? На сколько калл питались? Спорт?  

Какой у вас рост? И за какое время удалось достигнуть этого веса? На сколько калл питались? Спорт?  

Какой у вас рост? И за какое время удалось достигнуть этого веса? На сколько калл питались? Спорт?  

Потрясающий результат! Как найти в себе такие силы?!  

Умница, я проделала практически такой же путь. Очень жаль, что лица не видно, самая главная трансформация как раз на нём 😂 

Рост 1,7. Первые 17 кг за 6 мес до 72 (2018год), потом отпуск, плюс 3, в 2019 вошла с весом 69, за год держала 69-70. С новогодних каникул 2020 вышла 72 опять! И с февраля по сегодня 64, и пока стою) не стремлюсь к быстрой потере, ем все, спорт совсем немного (зарядки, легкие упражнения). 

Да, лицо очень трансформируется) 

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 

Вы крутая! Из тетеньки в девочку! 

Почему так важны цифры на весах? Вы не можете просто себя полюбить и жить в балансе? На втором фото совершенно не видно, что нужно ещё что-то уменьшить.  

Шикарно выглядите! Просто 🔥!!!!!! Я тоже медленно скидывала, за 2 года вышло 30 кг. Но качество тела у меня совсем не такое! Вы супер!!!!👍👍👍 

На втором фото 64???Я бы сказала что в вас не больше 55👍 

Не держу цифру веса как задачу к 100% исполнению, но пока я вижу недостатки в теле) понятное дело, что фотографию я выбрала получше и проблемные места прикрыты) у меня ещё очень массивные бёдра и есть ещё животик (низ, к верху вопросов нет)! Но вот поставить цифру как цель? Да, почему нет? Если меня устроит какой то промежуточный вариант, возможно, я остановлюсь и на другой цифре))) в голове нет установки - я должна весить именно столько; а вот ожидание что в 58 кг я буду такой как хочу - есть. Поэтому курс принят, а там будет видно 😉 

Деффчонки)) присоединяйтесь в мой марафон стройности❤ пишите в вайбер,телеграм за подробностями🤗 89370892194  

Спасибо всем за тёплые слова 😘 и спасибо девочкам, которые выкладывали подобные фото здесь и в инстаграмм💪🏼 Меня они очень мотивировали 🥇 надеюсь, и мои будут для кого-то полезными 😇 

Результат впечатляющий  

) 

Молодец!!! 

Реально не походу на 64.плечи и руки 👍может вам спортом добивать,, ото так можно сожрать мышцы  

круто ,а я зависла на 70кг