li yen- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя li yen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1779 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 58,04г | Углев: 256,13г. Завтрак: Frisian Flag Susu Kental Manis, TPS Food Bihun Jagung. Обед: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Ужин: Kentang Goreng, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Bakwan, Lontong, Sayur Campuran, Pecel, Pecel. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

li yen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

li yen- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

li yen-Изменение Веса