Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gottab
Журнал
04 июл 13
gottab- Журнал, 04 июл 13
Параметры Пользователя gottab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2013
115,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2013:
1031 ккал
Жир: 71,90г | Белк: 55,77г | Углев: 43,78г.
Завтрак:
Iced Coffee with Cream, Lipton Diet Iced Tea with Lemon, Cabbage Soup.
Обед:
Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade.
Ужин:
Oscar Mayer Pepperoni Cold Cuts for Snacking Pizzas & Sandwiches, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Popsicle Sugar Free Popsicles, Tap Water, Cabbage Soup, Cheese, Classico Roasted Garlic Alfredo Sauce, Pictsweet All Natural Chopped Onions, Sweet Red Peppers, Green Sweet Pepper, Grilled Chicken, Low carb pizza dough.
Перекус/Другое:
Water, Sugar Free pudding pops.
подробнее ...
3328 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 2 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gottab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю