дарья31.03- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1614 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 89,76г | Углев: 180,18г. Завтрак: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Лаваш Армянский. Обед: Крабовый салат, Barilla Макароны, Кальве Майонез Классический, Bombbar Соус Майо. Ужин: Красные Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Сахар, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Eco Botanica Вафли. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Ребёнок до года - 9 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Кардио - 40 минуты, Apple Health - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса