Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akşamgünş
Журнал
01 май 20
akşamgünş- Журнал, 01 май 20
Параметры Пользователя akşamgünş
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2020:
1162 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 52,39г | Углев: 142,80г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Torku Banada, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Tavuk Sosisi, Yufka, Yeşil Erik, Yeni Dünya.
Ужин:
Çay (Demlenmiş), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Перекус/Другое:
Yeşil Erik, Yeni Dünya, Kırmızı Lezzetli Elma.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
RPM - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akşamgünş-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю