몸짱젊줌마- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя 몸짱젊줌마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

토달볶🥰 바질도 뿌리니 JMT 후식으로 사과 100g 500kcal 식단쓰

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

2404 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 120,75г | Углев: 297,85г. Завтрак: 땅콩 버터, 유기농라즈베리잼, 사과, 동원 포도씨유, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 토마토, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 땅콩 버터, 유기농라즈베리잼, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 계란후라이, 사과, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장. Обед: 아몬드, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 가지무침, 콩나물, 닭안심, 햇반 렌틸콩밥. Ужин: 마켓컬리 대학약콩, Nature's Path Love Crunch, 제육김밥. Перекус/Другое: 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 노비 노비카카오99%초콜릿. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Приседания - 9 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몸짱젊줌마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

몸짱젊줌마- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

몸짱젊줌마-Изменение Веса