mrgscott3- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя mrgscott3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1477 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 112,43г | Углев: 175,14г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate. Обед: Warburtons Danish White Bread, Gala Apples, Heck Simply Chicken Sausages, Tesco Mixed Leaf Salad. Ужин: Apples, Harvester Piri Piri Sauce, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: OXO Beef Stock Cube, Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Happier Days!

30 апр 20 написано членом: mrgscott3

Nice bike 👍🏻

30 апр 20 написано членом: ruudspark

George, you look fantastic! you and your other half look so good together. You can see how happy you are together as a family 👪

30 апр 20 написано членом: bubblegum14

Bubblechum, your to sweet but I’m afraid you need to go to specsavers 😂 definitely a case of beauty and the beast where I’m concerned! 👹 xx

30 апр 20 написано членом: mrgscott3

Ruuds, cheers brother 👍

30 апр 20 написано членом: mrgscott3

You definitely are not a Beast! Bless you and I love the bike 👌🏼😘❤️

30 апр 20 написано членом: bubblegum14

lovely natural looking pics. lovely pooch too

30 апр 20 написано членом: sleekbeach

Hey Bubblechum, hope your enjoying the sun by lounging on your new garden furniture. You just need Simon to peel you a grape 😝 I’ve had a day in the garden training Larry Longlegs my new dog. Like you I’m pining for my significant other. She’s stuck in Liverpool where she gone to conclude the sale off her deceased parents house. Now she’s stuck there!!! Oh well, just me and scooby doo for now. Stay safe angel 👼 X

01 май 20 написано членом: mrgscott3

I and you George are in the same boat and we shall try our best to ride it out 😁 next week let's see what Borris has to say. Until then keep safe and try your best to keep smiling 😘❤️

01 май 20 написано членом: bubblegum14

You as well Bubblechum, x x

01 май 20 написано членом: mrgscott3

😘😘

01 май 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrgscott3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrgscott3- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

mrgscott3-Изменение Веса