Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janablond
Журнал
30 апр 20
janablond- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя janablond
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1166 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 138,26г | Углев: 36,63г.
Завтрак:
Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo.
Обед:
Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Clara de Ovo, Ovo.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Toddy Achocolatado, Leite Integral.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janablond-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю