ElenaGrom- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя ElenaGrom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус: Вафли из творога и рисовой муки, ложка рикотты и ложка сливового варенья.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1036 ккал

Жир: 32,28г | Белк: 78,99г | Углев: 106,69г. Завтрак: Кофе. Обед: Бульон из Индейки, Хлеб Черный, Глобус Морковь Отварная, Брокколи, Индейка Отварная. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Айсберг, Помидоры, Индейка Отварная, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Перекус/Другое: Варенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

❌Набираю девочек в чат❌ хочешь похудеть? не хватает мотивации? нету поддержки? напиши мне в вайбер "хочу в чат" +79530246655 И у всех нас все получится😃

30 апр 20 написано членом: vladykovanatala


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaGrom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaGrom- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

ElenaGrom-Изменение Веса