jamiqua- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1194 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 100,26г | Углев: 124,48г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Twinings Chai Tea, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: Maple Greek Yogurt Cheese, Kraft Velveeta Cheese Slices, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Yoplait Go-Gurt, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Ужин: Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Maple Greek Yogurt Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Bugles Hot Buffalo, Strawberries. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes, Nature Made Fish Oil Gummies. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса