mari13s- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя mari13s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1144 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 67,35г | Углев: 130,42г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Обед: Гречневая Каша, Говядина Отварная. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari13s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari13s- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

mari13s-Изменение Веса