Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zidnynd
Журнал
30 апр 20
zidnynd- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя zidnynd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
80 kg saat ini ,bismillah mencapai target :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
986 ккал
Жир: 37,83г | Белк: 47,51г | Углев: 115,16г.
Завтрак:
Nasi Putih, Telur Rebus.
Обед:
Champ Sosis Ayam, Sawi, Tomat Ceri, Tahu Goreng.
Ужин:
Cap Cay Kuah, Martabak Telur.
Перекус/Другое:
Melon.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zidnynd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю