Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЮляЧу
Журнал
30 апр 20
ЮляЧу- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя ЮляЧу
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1396 ккал
Жир: 37,80г | Белк: 80,23г | Углев: 184,15г.
Завтрак:
Семейные Секреты Клубника Замороженная, Яблоко Гренни Смит, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес.
Обед:
Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Брюссельская, Печень куриная.
Ужин:
Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Помидоры Черри, Яйцо.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Pretto Сыр Рикотта.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЮляЧу-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю