Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
30 апр 20
Ruben1802- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1638 ккал
Жир: 34,43г | Белк: 154,66г | Углев: 180,50г.
Завтрак:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%.
Ужин:
Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Морковь, Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю