Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cristovaoguerr
Журнал
03 июл 13
cristovaoguerr- Журнал, 03 июл 13
Параметры Пользователя cristovaoguerr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de merendar
03/07/2013 as 09:30
109,5 Kg
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2013:
1937 ккал
Жир: 34,69г | Белк: 128,35г | Углев: 255,62г.
Завтрак:
Nescau Nescau Pronto, Mussarela, Pão Francês, Presunto de Peru.
Обед:
Suco de Maracujá, Vinagre, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Yoki Farinha de Mandioca, Tomates, Coentro.
Ужин:
Sprite Sprite Refrigerante, Presunto de Peru, Arroz Branco (Médio, Cozido) .
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cristovaoguerr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю