Екатерина985- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя Екатерина985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

92,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1495 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 92,48г | Углев: 154,30г. Завтрак: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Баба Маня Молоко 2,5%, Каждый День Курага, Вареное Яйцо. Обед: Сарафаново Сметана 10% , Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Перловка Отварная. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Дары Океана Семга Слабо Соленая , Щедрые Хлебцы с Чесноком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Магнит Авокадо, Сырники Домашние. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина985- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина985-Изменение Веса