Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
30 апр 20
ruksch- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
4014 ккал
Жир: 189,47г | Белк: 156,56г | Углев: 314,29г.
Завтрак:
ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка.
Обед:
От Палыча Торт Киевский, ВкусВилл Треска под Маринадом , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свинина Тушеная, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Пятерочка Чиабатта, William Lawson's Виски, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
William Lawson's Виски, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера".
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю