Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria1!
Журнал
30 апр 20
Valeria1!- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя Valeria1!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
741 ккал
Жир: 29,60г | Белк: 42,15г | Углев: 77,43г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Любятово Галеты Классические.
Обед:
Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Любятово Галеты Классические, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2437 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Приседания - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria1!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю