Judyrose1997- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя Judyrose1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

575 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 17,73г | Углев: 24,91г. Завтрак: Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Espresso Coffee, Water. Обед: Hellmann's Tartar Sauce, Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi. Перекус/Другое: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Keto Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Meditation - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Judyrose1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Judyrose1997- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

Judyrose1997-Изменение Веса