Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
30 апр 20
popovic2806- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
97 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1016 ккал
Жир: 48,13г | Белк: 47,13г | Углев: 94,91г.
Завтрак:
Сало, Вареное Яйцо, Макси Котлета Рыбная Жареная, Овсяная Каша на Воде, Морковь.
Обед:
Рис Вареный, Жареное Филе Свинины, Молния Салат с Капустой Витаминный.
Ужин:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе.
подробнее ...
3463 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю