quinteiro- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя quinteiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1587 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 47,82г | Углев: 214,57г. Завтрак: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite e Açúcar. Обед: Bife de Carne de Vaca, Rúcula, Abóbora Cabotia, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Bombom Galak, Batavo Iogurte Grego Mel, Perdigão Margarina Claybom, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Pão Doce, Salada de Frutas. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quinteiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quinteiro- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

quinteiro-Изменение Веса