Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camila A silva
Журнал
06 апр 20
camila A silva- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя camila A silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1494 ккал
Жир: 48,06г | Белк: 66,50г | Углев: 202,20г.
Завтрак:
Banana Caturra, Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Pão de Batata Doce.
Обед:
Apti Suco de Laranja em Pó, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Coxa de Frango.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Banana Caturra, Maçã, Itambé Iogurte Natural Integral (170g).
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 1 час, Уборка - 1 час, Varrer - 16 минуты, Elíptico - 35 минуты, Treino hit - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camila A silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю