Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eszikiah
Журнал
29 апр 20
eszikiah- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя eszikiah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been walking up early, and usually the first thing I do is make breakfast. I tried exersizing before breakfast yesterday, but I was so groggy I couldn't make it. Today, I went for a walk, did some yoga, and read a short story before I even looked at food. Maybe that's why breakfast tasted soo good!😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
925 ккал
Жир: 54,18г | Белк: 35,10г | Углев: 81,98г.
Завтрак:
Toasted Whole Wheat Bread, Green Giant Hass Avocado, Black Pepper , Salt , Dried or Dehydrated Chives, Dried Whole Sesame Seeds , Basil , Boiled Egg, Strawberries.
Обед:
Aurora Natural Roasted Salted Sunflower Seeds, Onions , Maruchan Plain Ramen Noodles.
Ужин:
Simply Nature Almond Butter, Chiquita Banana, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Кардио - 45 минуты, Йога - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eszikiah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю