Diana Afonso- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя Diana Afonso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1531 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 108,77г | Углев: 192,42г. Завтрак: Milbona Leite Magro sem Lactose, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Bimbo Thins 8 Cereais, Nestlé Ricoré Café Soluvel. Обед: Pão Bijou, Sopa de Legumes, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Ужин: Milbona 4 Queijos , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Basmati (Cozido). Перекус/Другое: Oreo Oreo, Banana, Nestlé Cereais Fitness. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana Afonso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana Afonso- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

Diana Afonso-Изменение Веса