manja1273- Журнал, 03 июл 13

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2013

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2013:

1431 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 63,84г | Углев: 162,41г. Завтрак: Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing, Kaffee mit Milch, Sirius Müsliriegel Cranberry. Обед: Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Tzatziki. Перекус/Другое: Kamps Berliner, Sirius Müsli Schokolade, Meßmer Früchtetee. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 03 июл 13

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса