fed up and fat- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

990 ккал

Жир: 23,76г | Белк: 75,44г | Углев: 125,43г. Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt, Asda Frozen Raspberries, Honeydew Melon. Обед: Apples , Portabella Mushrooms , Grilled Tomatoes, Poached Egg , Poached Egg . Ужин: Bearnaise Sauce (Dry, Dehydrated) , Asparagus, Tesco Finest Extra Fine Beans, Orange, Asda Baby New Potatoes, Portabella Mushrooms, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Toby Carvery Cauliflower Cheese, Steamed or Poached Salmon. Перекус/Другое: Yakult Yakult Light, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса