adindatz14- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя adindatz14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

jadi gue udah 2hari olahraga workout, dan dance workout. kmrn nimbang 88kg dan alhamdulillah barusan udah 87kg🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

744 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 39,66г | Углев: 90,27г. Завтрак: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sosis Daging Sapi, Ayam Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Ужин: Kurma, Tahu Isi, Lontong. Перекус/Другое: Buah Naga. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 21 часа и 20 минуты, Спать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

aku belum nimbang Tapi udah 3 hari melakukan DANCE CARDIO😇

29 апр 20 написано членом: DesiRatna02

ayo semangat🤗🤗

29 апр 20 написано членом: adindatz14

bentuk tubuh nya bagus kak🤩 TB nya brp tuh

29 апр 20 написано членом: heiran

88kg kok kecil... aku udah 84 aja kayanya masih gedean aku 😅😅.. tar coba workout juga ah biar kece body nya kaya kamu

29 апр 20 написано членом: PandaSakti

iya kecil, gedean body aku 😭 mau juga lah workout biar kebentuk bodynya

29 апр 20 написано членом: hey_ayyygirl

heyy_ayygirl : badan aku gede di bagian pinggul kebawah kak, pinggang ke atas kecil tp bb 87kg😭

29 апр 20 написано членом: adindatz14

panda sakti : coba mainin bagian pantat ajaa bir berbentuk kak😊

29 апр 20 написано членом: adindatz14

heiran : aku segini gede huhu 87kg kak

29 апр 20 написано членом: adindatz14

Bokong sexy kaya jeniferlopes.. Mainin bokong itu gimana ya 😂😂😂😅😅😅😅

29 апр 20 написано членом: PandaSakti

panda sakit : sering mainin squad aja kak,tp aku emg dr sananya udh bgni malahan ini mau dikecilin suka malu kalo pake celana

30 апр 20 написано членом: adindatz14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adindatz14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adindatz14- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

adindatz14-Изменение Веса