Jakko57- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя Jakko57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

745 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 50,39г | Углев: 83,23г. Завтрак: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Braeburn Apple. Обед: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Ужин: Onions , Curry Powder , Tomato Paste , Swede, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Coffee with Skim Milk, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough . подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

29 апр 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jakko57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jakko57- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

Jakko57-Изменение Веса