_Erudit_- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1413 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 101,74г | Углев: 101,57г. Завтрак: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Зелёный Чай. Обед: Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Евроопт Огурец, Зелёный Чай, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Полоцкие Хлебцы Гречневые, Крыло Копчёно-Вареное "Петруха". Ужин: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Полоцкие Хлебцы Гречневые, Евроопт Огурец, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Перекус/Другое: Лимон, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса