Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
02 июл 13
Mmmandy- Журнал, 02 июл 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2013
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2013:
1162 ккал
Жир: 69,41г | Белк: 87,63г | Углев: 57,02г.
Завтрак:
Cooked Spinach (from Fresh), 2% Fat Milk, Egg White, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Strawberries, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Cooked Spinach, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Strawberries, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Strawberries, Avocados, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю