Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandra160894
Журнал
29 апр 20
Alexandra160894- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя Alexandra160894
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уехали за город на 4 дня.
Весы кухонные понятное дело никто не брал. А в деревне как всегда ... шашлык, сулугуни, вино домашнее...
Приехала и как же приятно понимать, что ты молодец и за 4 дня не вернулся опять к 60
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1298 ккал
Жир: 41,38г | Белк: 58,84г | Углев: 175,90г.
Завтрак:
Grona Зоологическое Печенье, Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Бутерброд с Маслом, Картошка Вареная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов Smart, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Roshen Multi Cake Fruit Pie, Norven Сьомга Слабосолена, Tasty Style Хлебцы Рисовые.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandra160894-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю