Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eszikiah
Журнал
28 апр 20
eszikiah- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя eszikiah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1856 ккал
Жир: 69,36г | Белк: 54,58г | Углев: 271,26г.
Завтрак:
Tofu Avacado Toast.
Обед:
Tillamook Lowfat Oregon Strawberry Yogurt, Almond Butter, Bananna Pancakes.
Ужин:
Moore's Original Buffalo Wing Sauce, ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Asparagus, Whole Wheat Noodles.
Перекус/Другое:
Krispy Kreme Chocolate Mini Crullers, Brigadiero, Best Choice Snack Mix, Krispy Kreme Chocolate Mini Crullers, Tillamook Lowfat Oregon Strawberry Yogurt, Chiquita Banana.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 59 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eszikiah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю